トシ練 ~7月の活動予定~

  1. 練習会情報

ToReRu運営の渡邉です。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

私事ではありますが、

実は横浜マラソン2021に見事当選しました👏👏

日程は、2021年10月31日(日)

久々のフルマラソンなので、楽しみですね✨

2018年の富山マラソンでは、何とかサブ4を達成したので、

次の目標は、サブ3.5!

ひとまず、週1~2回のランニングでしたので、徐々に走る量を増やし、体幹トレーニングやスクワット等のメニューもしながら身体を作っていこうかなと思います。

いやぁ~今のところ達成できる気がしないですが、

残り4カ月でどこまで出来るか挑戦します。

乞うご期待!!

さて、7月のトシ練は、

7/6㈫ 19:30~21:30

7/20 ㈫ 19:30~21:30

となります。

4Fの両国こんごう整骨院にお越しください。

参加費 1000円

まだトシ練に参加したことがない方も気軽にご参加お待ちしてます!

ToreruRC 運営 渡邉

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