ToReRu運営の渡邉です。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

6月のトシ練はご機嫌斜めの天候でした☔☔

6/15㈫のトシ練は、久々に高速道路の下で通常ドリルと、150m×12本！！

はっきりはわかりませんが、おそらく150mです。

きつい練習ということに変わりはありません(笑)

達成感とはこのことかと言わせるくらい

皆それぞれが出し切っていました！

• 

• 

6/29㈫のトシ練も高速道路の下で行いました。

サイラスさんによるケニア式ドリルと、130m×12本！！

おそらく130mです。笑

• 

• 

ケニア式ドリルが終わり、ポツポツがザーザーと変わってきました☔☔

そして、我々を応援するかのように黄色い声援も⚡⚡

• 

• 

インターバル走の間の休憩は40秒。

徐々に息が上がっていき、キツくなっていく。

これはまさに、雨とムチ。

全然意味が違いますね。笑

高速道路の下は、雨に当たりませんが両国こんごう整骨院への移動でずぶ濡れに☔☔

天然のシャワーでクールダウン。

参加された方々が無事に帰れたので、一安心でした。

6月も楽しくトシ練が終わりました

さて、7月のトシ練は、

7/6 ㈫ 19:30~21:30

7/20㈫　19:30~21:30

となります。

ツラくも楽しいトシ練にぜひお越しください！

はじめての方も大歓迎です！

気軽にお越しください！！

ToReRu運営の渡邉でした