ToReRu運営の渡邉です。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
6月のトシ練はご機嫌斜めの天候でした☔☔
6/15㈫のトシ練は、久々に高速道路の下で通常ドリルと、150m×12本！！
はっきりはわかりませんが、おそらく150mです。
きつい練習ということに変わりはありません(笑)
達成感とはこのことかと言わせるくらい
皆それぞれが出し切っていました！
6/29㈫のトシ練も高速道路の下で行いました。
サイラスさんによるケニア式ドリルと、130m×12本！！
おそらく130mです。笑
ケニア式ドリルが終わり、ポツポツがザーザーと変わってきました☔☔
そして、我々を応援するかのように黄色い声援も⚡⚡
インターバル走の間の休憩は40秒。
徐々に息が上がっていき、キツくなっていく。
これはまさに、雨とムチ。
全然意味が違いますね。笑
高速道路の下は、雨に当たりませんが両国こんごう整骨院への移動でずぶ濡れに☔☔
天然のシャワーでクールダウン。
参加された方々が無事に帰れたので、一安心でした。
6月も楽しくトシ練が終わりました
さて、7月のトシ練は、
7/6 ㈫ 19:30~21:30
7/20㈫ 19:30~21:30
となります。
ツラくも楽しいトシ練にぜひお越しください！
はじめての方も大歓迎です！
気軽にお越しください！！
ToReRu運営の渡邉でした
