トシ練in Toreru RC ～12月活動予定～
今年も残りわずかとなり、あっという間に2020年も終わりますね。どんな1年でしたか？新型コロナウイルスにより外出の機会が減ったりしたかなと思います。コロナ禍で「あれ、なんか最近膝が痛いな」「腰が重だるいな」などよくお見かけします。それは「筋力低下」もあるかもしれません。実は年齢…
11月のトシ練 ToreruRC活動報告
こんにちは！今年も残りわずかとなりましたね～11月のトシ練はお久しぶりの方が来たり、初めて参加された方もいらっしゃっいました。そして、11/17はスペシャルゲストも来ていただきました！11/17㈫に来ていただいたスペシャルゲストは、プロランナーのサイラス・ジュイさんです。サ…
～10月のトシ練～ ToreruRC活動報告
ここ最近、朝晩はずいぶんと冷え込み秋がやってきましたね～涼しくなってきたからか今月のトシ練も白熱しましたね！内容はいつも通りで、ジョグで隅田川沿いに移動し、ドリル、ペース走、そして締めのインターバル走180m×10本です！私（濃いブルーのTシャツ）は月に数回しか走ってい…
トシ練 in Toreru RC ～1１月活動予定～
爽やかな秋風が心地よい日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？11月のトシ練は、11/10㈫ 19:30~21:0011/17㈫ 19:30~21:00となります。ランニングについて学びたい方や普段から走られている方など、ぜひ気軽にご…
トシ練 in Toreru RC ～10月活動予定～
過ごしやすい気候になってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？10月のToreru RC トシ練の活動日程が決まりましたのでご報告いたします。10/6（火） 19:30~21:0010/13（火） 19:30~21:0010/27（火） 19:…
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Toreru RC活動報告 ～トシ練編～
暖冬とはいえ寒さが増してきている今日この頃ですが皆様は快適なrun生活をお過ごしですか？今回も刺激的な内容だった「トシ練」を報告…
Toreru RC活動報告 ～トシ練編～
9月に入り若干涼しさを感じるようになって来た9/3（火）に「トシ練」を行いました。なんと、3週連続という今までに無かった未知の領域に突入…
第39回フロストバイト参加報告
久しぶりの大会出場報告です！1/19（日）2年前から出始めたフロストバイトで今年も走ってきました。…
Toreru RC 活動報告 ～トシ練編～
平成最後の”トシ練”は4/24の19:30から霧雨の中行われました。今回も前回と同じ、ドリル後に浜町公園に場所を移動し行いました。 ドリル→run（800…
Toreru RC 活動報告 ～湯ノ丸合宿編 2日目～
一日目の余韻に浸る間もなく2日目を迎えてしまいました。アクティブなメンバーは朝食前、6:00からジョグコースやトレランコースを…
