「43歳 真冬の大冒険」 ～Vol ５～
今回は少し遠征し、駒沢公園のランニングコースへ！今まで通り過ぎたり、公園前のラーメン屋に行ったりとかの経験はあったのですが、公園内を走るのは初めてでとても楽しみにしていきました。メニューは前回できなかったペース走（時間走？）。MISSION：RU…
2月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToreruRC運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？2/8のトシ練は、ランニングドリルとショートインターバル15本行いました！ドリルで苦手な動きをチェックしながら準備運動していきました。出来ない動きがあると、その場では恥ずかしかったりしますが、練習していくとこ…
「43歳 真冬の大冒険」～Vol4～
いよいよレースまで1か月ちょっとに迫った2/5（土）MISSION：RUN POSSIBLE、なべぞうさんのレッスンを受けました。今回は、朝の隅田川テラスでペース走をするという内容。なんでか分かりませんが、一抹の不安を若干覚えつつ…
トシ練 ～３月の活動予定～
ToReRu RC運営の渡邉です。2/6に行ったハーフマラソンの結果ですが、1時間41分24秒でした！目標の1時間45分切りが達成出来ました。3/13の立川シティハーフマラソンで達成しようと思っていたのですが、次は1時間40分(100分)切りを目標に可能なら1時…
1月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToreruRC運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？1/11のトシ練は、2022年にちなんで、22本！！だんだんレベルが上がってきているような気がしますね！また久々に、吉田香織さんにお越しいただきました！「最近走っていなかったから今日は頑張ります！」…
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12月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToreruRC運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？さて、12/7㈫のトシ練は、雨も降っていたのでランニングドリルとショートインターバル走13…
Toreru RC活動報告 ～トシ練編～
気温もぐっと下がって来た10/29（火）に3週間ぶりの「トシ練」を行いましたので報告いたします。この日は、株式会社インナー・ファクト様の靴下の試…
Toreru RC 活動報告 ～トシ練編～
最近はかなり気温が上がりすごしやすい日々が続いていますが、若干気温が下がった5/8（水）に”令和”初のトシ練を行いました。連休中もしっかりと走っていた皆さんが集まり今…
Toreru RC活動報告 ～トシ練編～
前日の猛烈な台風が去った9/10に台風をも吹き飛ばす勢いで「トシ練」を行いました。台風一過のせいなのかは分かりませんが、身体にまとわりつ…
10月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToreruRC運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？最近は寒いのか暖かいのかよくわかららない日々が続いていますね気温の変化についていけ…
トシ練 ～８月の活動予定～
ToReRu運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？とにかく暑いですね。日中は走れたもんじゃないなと。10/31の横浜マラソンに向けて練習…
