ToReRu運営の渡邉です。

夜はずいぶんと心地よい季節となりましたね✨

皆様いかがお過ごしでしょうか？

5/11㈫のトシ練は、通常ドリルと、インターバル180m×15本！

少人数でのドリルはすぐ順番が来るので、なかなかきつかったですが楽しくできました。

5/25㈫のトシ練は、久々にサイラスさんに来ていただき

ケニア式ドリルとインターバル15本！

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最近、ケニア式ドリルではトシさんが最後尾でダイナミックにケニア式ドリルを行うのが恒例となっております。

たまにふざけているように見えますが、トシさん曰く真剣みたいです(笑)

当院の公式インスタグラムに動画がございます。

そちらも合わせてご覧ください。

さて、6月のトシ練は、

6/15㈫、6/29㈫

となります！

ツラくも楽しいトシ練にぜひお越しください！

はじめての方も大歓迎です！

気軽にお越しください！！

ToReRu運営の渡邉でした