足首の内側の痛み「後脛骨筋腱炎」とは

今回は、ランナーにも頻度が多く、運動時の足首の内くるぶし後方を中心とした痛みが特徴である後脛骨筋炎について、詳しく解説していきたいと思います。 「後脛骨筋炎とは」後脛骨筋腱炎とは、ランニングや運動全般でよく使われる後脛骨筋に起こる炎症のことです。後脛骨筋は、足の裏からふくらはぎの上方まで付着する筋肉で…

足裏の痛み足底筋膜炎

どんな症状か足底筋(腱)膜炎は、マラソンなどの競技者に多く見られる、ランニング動作の繰り返しによる障害で、足底部のオーバーユースを原因として発症しやすいものです…

「アキレス腱炎」とは?

~アキレス腱付着部炎とは~アキレス腱はふくらはぎになる筋群が収束して一本のすじになったもので、踵の骨に付着します。他の腱と比較すると太くて強靭ですが、逆に人間…