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Toreru RC 活動報告　～トシ練編～

最近はかなり気温が上がりすごしやすい日々が続いていますが、若干気温が下がった5/8（水）に”令和”初のトシ練を行いました。連休中もしっかりと走っていた皆さんが集まり今回も「楽し苦しい」練習です。内容は jog→ドリル→run（約4km）→ショートインターバル10本　　　　と、おなじみになった隅田川…