Toreru RC 活動報告 ~トシ練編~

最近はかなり気温が上がりすごしやすい日々が続いていますが、若干気温が下がった5/8(水)に”令和”初のトシ練を行いました。連休中もしっかりと走っていた皆さんが集まり今回も「楽し苦しい」練習です。内容は jog→ドリル→run(約4km)→ショートインターバル10本    と、おなじみになった隅田川…