Toreru RC 活動報告 ~トシ練編~

  1. RUNブログ

平成最後の”トシ練”は4/24の19:30から霧雨の中行われました。
今回も前回と同じ、ドリル後に浜町公園に場所を移動し行いました。

  

ドリル→run(800m×4周)→ショートインターバル(180m×10本)と、いつも手を抜かない青野コーチのお腹いっぱいメニュー。

  

霧雨が降る中でのショートインターバルだったので、走る選手にはちょうど良い気温に感じられたと思います。
当院の新入職員3名も参加し、”トシ練”の素晴らしさに抱腹絶倒?でした(笑)

次回は
5/8(水) 19:30~21:30
5/15(水) 19:30~21:30
の両日になっております。
run仲間をお誘いあわせの上 ¥1000を握り締め、皆様のご参加お待ちしております。




気持ちはアスリート H.M

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