ToreruRC運営の渡邉です。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、12/7㈫のトシ練は、雨も降っていたのでランニングドリルとショートインターバル走130m×16本！

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インターバル走はそれぞれのペースで皆頑張っていました！！

ナイスラン！お疲れ様でした！

12/21㈫のトシ練は通常のドリルとインターバル180mを30本。

なんと30本！?

一度、自分の耳を疑いました(笑)

トシ練メンバーは、「来る日間違えたよ」

と嘆いていました(笑)

ここ最近は15本なのですが、

年末特大サービスで30本。

初めはびっくりした顔していましたが、いざ始まると淡々とこなしていき

それぞれペースを保ちながらなんとか走り切りました。

トシさんも言っていたのですが、

昨年末は12本でみんなヒィヒィ言っていたのですが、

定期的に来ているメンバーは成長しているなと。

2022年はどんな練習メニューになっていくのか楽しみです。

さて、2022年の1月のトシ練は、

1/11（火）、1/25（火）となります。

ツラくも楽しいトシ練にぜひお越しください！

はじめての方も大歓迎です！

気軽にお越しください！！

また当院の公式Instagramに練習会の様子が確認できます！

そちらもぜひご覧ください！

それではまた！

ToreruRC運営の渡邉でした