まだまだ暑さが続く今日この頃ですが、

今回もしっかり、「トシ練」の活動報告をさせて頂きます！！

日中は大雨に見舞われ、てるてる坊主を作ろうか悩んでいる最中に雨が止んできたので一安心し、いざ「トシ練」へ　Let’s Go！！

今回も初参加の方を含め20人弱の方に参加頂きました。

内容は

ジョグ⇒ドリル（動き作り）⇒実走（約3km）⇒インターバル×10本

時折小雨の降る中、小雨を切り裂き走る参加者の方を見ているととても気持ちよかったです。

週末に佐渡トライアスロンを控えた青野コーチも

今回は久しぶりのガチランで追い込んでいました。

次回はもう9月！

シーズンインもすぐそこです。

9/3（火）　19:30～21:30

9/10（火）　19:30～21:30

の予定になっております。

沢山の方々の参加をお待ちしております。

気持ちはアスリート　H.M