「43歳真冬の大冒険」 ~vol 2~

はい!という事で、先日お伝えしました立川シティハーフマラソン完走に向けて、1/8(土)にMISSION:RUN PSSIBLE、なべぞうさんのレッスンを受けてきました。低酸素室は1/wで走っていたのですが、外を走るのは久しぶりなので楽しみと不安が織り交ざ…

「43歳 真冬の大冒険」~vol1~

皆さん あけましておめでとうございます。2022年元旦に、大変ご無沙汰しておりました気持ちはアスリートH.Mが投稿致します。今年はコロナも今より収束に向かい、コロナ禍以前の様なマラソン大会が開催される事を切に願ってやみません!とこ…

12月のトシ練 ToreruRC活動報告

ToreruRC運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか?さて、12/7㈫のトシ練は、雨も降っていたのでランニングドリルとショートインターバル走130m×16本!インターバル走はそれぞれのペースで皆頑張っていました!!ナイスラン!お疲れ様でした!…

トシ練 ~1月の活動予定~

ToReRu RC運営の渡邉です。皆さま明けましておめでとうございます。今年もトシ練をよろしくお願いいたします。皆さんは2022年はどのような1年したいでしょうか?私は何事にもトライしていきたいと思います!!直近では3/13に立川シティハーフマラソンを控えているので、…

11月のトシ練 ToreruRC活動報告

ToreruRC運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか?お鍋の美味しい季節になりましたね~私はよくトマト鍋を作ります。トマト缶と調味料、野菜、肉を鍋に入れてほっとくと出来上がるので冬はよくトマト鍋を作ります。汁が少なくなってきたらカレー粉を混ぜてトマトカレ…

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Toreru RC 活動報告 ~トシ練編~

最近はかなり気温が上がりすごしやすい日々が続いていますが、若干気温が下がった5/8(水)に”令和”初のトシ練を行いました。連休中もしっかりと走っていた皆さんが集まり今…