5月のトシ練 ToreruRC活動報告

ToReRu運営の渡邉です。夜はずいぶんと心地よい季節となりましたね✨皆様いかがお過ごしでしょうか?5/11㈫のトシ練は、通常ドリルと、インターバル180m×15本!少人数でのドリルはすぐ順番が来るので、なかなかきつかったですが楽しくできました。5…

トシ練 ~6月の活動予定~

ToReRu運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか?日中は30℃近くになる日もあり、夏に近づいてるなぁと感じますね。なんとか週1回の運動を継続しておりますが、ランニングは暑さに慣れていないせいかツラい。ただただツラい。ランニングをするなら夜ランがオススメですね。…

4月のトシ練 ToreruRC活動報告

ToReRu運営の渡邉です。桜は散りましたが、春風が心地よい季節となりましたね✨皆様いかがお過ごしでしょうか?4/6㈫のトシ練は、ケニア式ドリルと、インターバル180m×15本!なかなか静止画では伝わらないのですが、参加者の方もケニア式ドリルに慣れてきて一…

トシ練 ~5月の活動予定~

ToReRu運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか?花粉症も落ち着き過ごしやすい日が戻りつつあり嬉しく思います。私はなんとか週1回の運動を継続しております。移動手段として片道10km以内に抑えながら街ランを楽しんでいます。皆さんも適度な運動を!!さて、5月…

3月のトシ練 ToreruRC活動報告

ToReRu運営の渡邉です。だんだんと暖かくなり先週辺りは桜も満開で、いい陽気なこの頃皆さんいかがお過ごしでしょうか?緊急事態宣言が明けて、街中には人が多くなったなと感じますね。そして、花粉も多いですね、ツラいツラい、、。さて、3/9のトシ練は、サイラス…

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トシ練日程変更のお知らせ

今年も残りわずかとなりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか?急なご連絡で大変申し訳ないのですが、12/22㈫に予定していたトシ練が12/15㈫に変更と…