「43歳真冬の大冒険」 ～vol 2～
はい！という事で、先日お伝えしました立川シティハーフマラソン完走に向けて、1/8（土）にMISSION：RUN PSSIBLE、なべぞうさんのレッスンを受けてきました。低酸素室は1/wで走っていたのですが、外を走るのは久しぶりなので楽しみと不安が織り交ざ…
「43歳 真冬の大冒険」～vol１～
皆さん あけましておめでとうございます。2022年元旦に、大変ご無沙汰しておりました気持ちはアスリートH.Mが投稿致します。今年はコロナも今より収束に向かい、コロナ禍以前の様なマラソン大会が開催される事を切に願ってやみません！とこ…
12月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToreruRC運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？さて、12/7㈫のトシ練は、雨も降っていたのでランニングドリルとショートインターバル走130m×16本！インターバル走はそれぞれのペースで皆頑張っていました！！ナイスラン！お疲れ様でした！…
トシ練 ～1月の活動予定～
ToReRu RC運営の渡邉です。皆さま明けましておめでとうございます。今年もトシ練をよろしくお願いいたします。皆さんは2022年はどのような1年したいでしょうか？私は何事にもトライしていきたいと思います！！直近では3/13に立川シティハーフマラソンを控えているので、…
11月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToreruRC運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？お鍋の美味しい季節になりましたね～私はよくトマト鍋を作ります。トマト缶と調味料、野菜、肉を鍋に入れてほっとくと出来上がるので冬はよくトマト鍋を作ります。汁が少なくなってきたらカレー粉を混ぜてトマトカレ…
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トシ練 ～2月の活動予定 ～
ToReRu RC運営の渡邉です。あっという間に1月が終わりますね～皆さんはここ最近はどうお過ごしですか？緊急事態宣言も出ているので人と会う頻度…
Toreru RC活動報告 ～トシ練編～
新型コロナウイルスの感染拡大による緊急事態宣言などにより、トータルで3か月間自粛していた「トシ練」を久しぶりに再開しました。…
Toreru RC 活動報告 ～トシ練編～
まだまだ暑さが続く今日この頃ですが、今回もしっかり、「トシ練」の活動報告をさせて頂きます！！日中は大雨に見舞われ、てるてる坊主を作ろうか…
Toreru RC活動報告 ～トシ練編～
少し寒さも和らぎ始めた2/18（火）に恒例のトシ練を行いましたので報告致します。２日前の青梅マラソンに参加された方々も多く、…
2月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToReRu RC運営の渡邉です。2/2㈫のトシ練はon japanのサイラスさんに来て頂きケニア式ドリル＆180mインターバル12本！！改めて…
Toreru RC 活動報告 ～トシ練編～
最近はかなり気温が上がりすごしやすい日々が続いていますが、若干気温が下がった5/8（水）に”令和”初のトシ練を行いました。連休中もしっかりと走っていた皆さんが集まり今…
