4月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToReRu運営の渡邉です。桜は散りましたが、春風が心地よい季節となりましたね✨皆様いかがお過ごしでしょうか？4/6㈫のトシ練は、ケニア式ドリルと、インターバル180m×15本！なかなか静止画では伝わらないのですが、参加者の方もケニア式ドリルに慣れてきて一…
トシ練 ～5月の活動予定～
ToReRu運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？花粉症も落ち着き過ごしやすい日が戻りつつあり嬉しく思います。私はなんとか週1回の運動を継続しております。移動手段として片道10km以内に抑えながら街ランを楽しんでいます。皆さんも適度な運動を！！さて、5月…
3月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToReRu運営の渡邉です。だんだんと暖かくなり先週辺りは桜も満開で、いい陽気なこの頃皆さんいかがお過ごしでしょうか？緊急事態宣言が明けて、街中には人が多くなったなと感じますね。そして、花粉も多いですね、ツラいツラい、、。さて、3/9のトシ練は、サイラス…
トシ練 ～４月の活動予定 ～
ToReRu運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか？なんだか最近目がかゆく、鼻水が出てきます。これまでなんともなかったですが、今年ついに花粉症だなと。なってみないと気持ちはわからないものです。ただただツラい、、。現在は薬を飲んで何とかって感じです。花粉症の辛さは…
2月のトシ練 ToreruRC活動報告
ToReRu RC運営の渡邉です。2/2㈫のトシ練はon japanのサイラスさんに来て頂きケニア式ドリル＆180mインターバル12本！！改めてケニア式ドリルはいい動きづくりだなと。ランニングは単調な動きを繰り返すスポーツですが、いかに良いポジションで接地するかが重要だ…
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皆様大変ご無沙汰しております。ここ3か月、予想だにしない国難に陥り、今までの生活からガラッと変わってしまいましたが、いか…
Toreru RC活動報告 ～トシ練編～
令和元年も残すところ2週間と少しとなりました。そんな中、今年最後の「トシ練」を12/17に開催しました。天気予報では「トシ練」開始ギリギ…
Toreru RC 活動報告 ～トシ練編～
今月2回目のトシ練が5/15（水）に行われました。当日は人身事故の影響で青野コーチの到着時間が大幅に遅れるという窮地に追い込まれましたが、参加者の方々のご協力もあり私…
Toreru RC活動報告 ～トシ練編～
9月に入り若干涼しさを感じるようになって来た9/3（火）に「トシ練」を行いました。なんと、3週連続という今までに無かった未知の領域に突入…
第40回フロストバイト参加報告
1年に1度やってくるフロストバイトの時期になりました。個人的にとても楽しみにしている大会です（走ることよりハンバーガーが楽しみなのですが…
Toreru RC活動報告 ～トシ練編～
新型コロナウイルスの感染拡大による緊急事態宣言などにより、トータルで3か月間自粛していた「トシ練」を久しぶりに再開しました。…
