「43歳 真冬の大冒険」 ~Vol 5~
今回は少し遠征し、駒沢公園のランニングコースへ!今まで通り過ぎたり、公園前のラーメン屋に行ったりとかの経験はあったのですが、公園内を走るのは初めてでとても楽しみにしていきました。メニューは前回できなかったペース走(時間走?)。MISSION:RU…
今回は少し遠征し、駒沢公園のランニングコースへ!今まで通り過ぎたり、公園前のラーメン屋に行ったりとかの経験はあったのですが、公園内を走るのは初めてでとても楽しみにしていきました。メニューは前回できなかったペース走(時間走?)。MISSION:RU…
ToreruRC運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか?2/8のトシ練は、ランニングドリルとショートインターバル15本行いました!ドリルで苦手な動きをチェックしながら準備運動していきました。出来ない動きがあると、その場では恥ずかしかったりしますが、練習していくとこ…
いよいよレースまで1か月ちょっとに迫った2/5(土)MISSION:RUN POSSIBLE、なべぞうさんのレッスンを受けました。今回は、朝の隅田川テラスでペース走をするという内容。なんでか分かりませんが、一抹の不安を若干覚えつつ…
ToReRu RC運営の渡邉です。2/6に行ったハーフマラソンの結果ですが、1時間41分24秒でした!目標の1時間45分切りが達成出来ました。3/13の立川シティハーフマラソンで達成しようと思っていたのですが、次は1時間40分(100分)切りを目標に可能なら1時…
ToreruRC運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか?1/11のトシ練は、2022年にちなんで、22本!!だんだんレベルが上がってきているような気がしますね!また久々に、吉田香織さんにお越しいただきました!「最近走っていなかったから今日は頑張ります!」…
7月に入り1回目のトシ練です夏の暑さも増しますが、暑さに負けず、コロナに負けず、熱中症に注意して楽しく練習しましょう!!…
ToreruRC運営の渡邉です。皆様いかがお過ごしでしょうか?さて、12/7㈫のトシ練は、雨も降っていたのでランニングドリルとショートインターバル走13…
新型コロナウイルスの感染拡大による緊急事態宣言などにより、トータルで3か月間自粛していた「トシ練」を久しぶりに再開しました。…
ToReRu運営の渡邉です。夜はずいぶんと心地よい季節となりましたね✨皆様いかがお過ごしでしょうか?5/11㈫のトシ練は、通常ドリ…
12月に入り一段と寒さが増してきましたが皆様はどのようなランニング生活をお過ごしですか?私達Toreru RCも活気に溢れる活動を行っています。…
今年も残りわずかとなり、あっという間に2020年も終わりますね。どんな1年でしたか?新型コロナウイルスにより外出の機会が減ったりしたかなと思います。…